お花の贈り物はいただいた人の心を晴れやかにしてくれ、お祝いや記念日をより特別なひとときにしてくれるものです。そのため、お花をいただいたらうれしいという方は多いのではないでしょうか。また、お花を見ているだけで心が高揚したり幸福感に満たされたりしたことはありませんか。これは、お花は人の心と身体に作用していることが原因です。

例えば、お花を目にしたり香りを嗅いだりすると、身体がリラックス状態のときに見られる脳波・アルファ波が発生すると言われています。アルファ波は、ストレスを和らげる、脳が活性化する、免疫力が向上するといった効果が期待できますから、お花を飾るだけで健康的になりそうですね。

また、お花を眺めるとセロトニンやオキシトシン、ドーパミンの3つの脳内物質が分泌されます。これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、ストレスが抑制される、幸福感を得られる、モチベーションがアップするといった効果があると言われています。2011年に千葉大学は、お花がない部屋とお花を飾った部屋で過ごした人の心理の変化を測定。すると、お花がない部屋に比べて、お花がある部屋で過ごした人は、活気が大幅にアップし、混乱や疲労、緊張、不安といったネガティブな感情が低下したという結果になりました。さらに、お花がある部屋で過ごした人は、心身をリラックス状態へ導く副交感神経の活動が29％アップという結果に。この研究結果からは、お花が持つ効果のすばらしさがわかるのではないでしょうか。

さらに、お部屋を飾ると部屋がきれいになるという効果もあります。実際、お花を飾ったら、空間が明るく華やかな雰囲気になるのを感じたことがある方は多いのではないでしょうか。それだけでなく、人は美しいモノを飾ると「その周辺も美しくすべきだ」と無意識のうちに考えるため、お花を飾るとお部屋をきれいにしようと考えるのです。お部屋を常に綺麗な状態に保ちたいけれど、整理整頓が面倒だと感じる方は、お花を飾ってみてはいかがでしょうか。お部屋が片付くかもしれません。

このように、お花には多くの素晴らしい効果があります。フラワーギフトをお贈りするときには、このような効果をお伝えするのも良いですね。美しいだけでなく、うれしい効果も得られる、素敵な贈り物になるのではないでしょうか。ご自分用にお花を購入し部屋やオフィスに飾っていただくのもおすすめです。お花があると、日々の生活がより健康的で豊かになるかもしれません。